Kas ir Body Space vakuuma trenažieris?
Tas ir unikāls trenažieris, kas apvieno sevī divu veidu welness – iekārta svara mazināšanai vienā ierīcē. Vakuuma un fizisko vingrinājumu kopums nostiprina muskuļus un veicina celulīta samazināšanu, bet iebūvētās terapiju lampas ļauj sasildīt tauku šūnas un likt tām burtiski „sadegt” vēdera, sēžamvietas un kāju zonās.
Body Space ir paredzēts šādu problēmu risināšanai:
- Atbrīvošanos no celulīta
- Ātrāku notievēšanu
- Organisma attīrīšanai no toksīniem un šlakiem
- Kolagēna veicināšanai
- Ādas nostiprināšanai un liftingam, āda kļūst elastīgāka un stingrāka
- Asins cirkulācijas uzlabošanai un limfātisko sistēmu darbībai
- Fiziskā stāvokļa uzlabošanai
- Pēcdzemdību figūras uzlabošanai
- Limfodrenāžai un tūsku noņemšanai
- „Auksto pēdu” sindroma novēršanai
- „Prieka hormonu” - endorfīnu aktivizēšanai
Papildus ieteikumi, uzsākot nodarbību:
- Uz nodarbību jāierodas sporta apģērbā, ķermeņa apakšdaļai jābūt pēc iespējas atsegtākai.
- Nodarbības laikā jāizdzer 0,5 L ūdens, jo notiek organisma atūdeņošanās.
- Pirms nodarbības ieteicams izdzert kokteili, kas sastāv no ogļhidrātiem, savukārt pēc nodarbības kokteili, kurā ietilpst proteīni.
- Kategoriski aizliegts lietot kosmētiku, kas nav paredzēta vakuuma trenažierim.
- Nav ieteicama fiziska slodze pirms un pēc vakuuma trenažiera apmeklējuma, kā arī nav ieteicams ievērot diētas.
Nav ieteicams apmeklēt vakuuma trenažieri ja: (Kontrindikācijas):
- Menstruācija un grūtniecība;
- Spēcīga astma;
- Sirds slimības un kardiostimulatori;
- Iekaisums vai paaugstināta temperatūra;
- Onkoloģijas slimības, epilepsija, cukura diabēts;
- Ādas slimības, vaļējas brūces;
- Varikozas vēnas, osteoporoze (kaulu saslimšanas);
- Nelabojama un neārstējama hipertensija (augsts asinsspiediens);
- Smagas reimatiskas slimības;
- Uz Vacu Step ? ->(Body Space) nedrīkst nodarboties barojošās māmiņas.
Uz nodarbībām ir jāpierakstās pa telefonu vai personiski pie kluba administratora.
Purvciemā - Stirnu iela 31, Tālr. 67575798, 22072853
